あまりに運動不足な毎日なので、駅でも会社でも極力エスカレーター・エレベーターを使わないようにしています。私の部署は６階にあるのですが、朝の上りも帰りの下りも階段です！（鼻息荒く）２週間ほど続けて、やっと慣れてきました。とはいっても、５階と…
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