年明けからずっと「帰りが遅い→夕ごはんも寝るのも遅い→朝は早い」で、太るわずっと寝不足だわみたいな生活なので、なんとか変えなければ…！と思う今日この頃です。このまま決算に突入ってやばいよね。。。一人暮らしなら夕ごはんを食べずに寝るという選択も…
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