やっと1週間が終わりました。忙しさと自分の出来や要領の悪さと暑さで疲れました・・・。でも呼吸法と玄米食のおかげで、この程度で済んでいるんじゃないかっていう気もする。そうじゃなかったら胃がキリキリと痛み、不安と心細さで居ても立っていられなかっ…
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