吹き出物がなかなか治りません・・・。10代の頃はニキビなんてほとんど出来なかったし、出来ても1〜2日で治りましたが、20代も後半になってきた頃からときどき吹き出物に悩まされます。呼吸法もやっているし、短いけどちゃんと寝てるし、玄米と野菜中心の食…