腰を痛めました

　席を立とうとしたら一瞬ズキンと痛みが走って、「もしやギックリ腰？」と思ったんですが、幸いギックリ腰ではないようです。ただその後ずっと、ぼんやり痛いんですよねぇ。金曜は締め切りだし、土日は旅行だし、ギックリ腰にでもなったら大変！と一日中のそのそ歩いていましたが、悪くもならない代わりに良くもならず。もともと緩慢な動きがさらに緩慢になって、我ながら情けないです。やっぱり運動不足かなー。オーボエのためにも、もう一度プールに通いたいと思うのですが、忙しくてそんな気力が残ってません・・・。