水･･･

　今日は父の誕生日。久しぶりに家族そろって外でごはんでした。中華。おいしかったー！ ･･･今日は探偵さん見ながら体動かさないとダメだわ（笑）。ダイエットして3キロほど痩せた後、現状維持しかしてないのよね･･･。

おだんごカフェの“らくベジ”料理ノート

　久しぶりに料理の本を買いました。たくさんの調味料を使った複雑な味より、塩・こしょうだけといったシンプルな味が好きなので、私がごはんを作るとそんなもんばっかり（笑）。家でトマトがたくさん採れたときは、輪切りにしてオリーブオイルとハーブ塩で食べるのにハマってました。だから作ってみたい料理がいっぱい載ってます。今度何か作ってみよー。
　昨日待っている間は日陰にいたし、水分も取ってはいたのですが（ペットボトル1本でしたが）、塩分は取らなかったせいか、今日一日妙にだるくて、喉が渇いてしかたなかったです。ずっと水飲んでたよ（苦笑）。